プライベートレッスン

人間のカラダは一人ひとり違います

特に女性は月経・妊娠・出産・更年期と多様にカラダが変わっていきます。

妊婦の方、産後の女性、子育て真最中の女性など、

それぞれのお客様のカラダや目的に合わせ、エクササイズをカスタマイズしていきます。

プライベートの空間なのでお子様と一緒にレッスンができますし、

ママとお子様のペースでレッスンができます。

また、エクササイズ中の細かい動きの修正ができる事や

様々な器具を使いカラダにアプローチできるのも魅力です。

達成したい目標に向け、一緒に歩んでいく気持ちでレッスンを行っております。

プライベートレッスンプラン

レッスン当日までの流れ

①ご予約

ご予約フォームまたは公式ラインにてお申込ください

ご予約・お問い合わせ

②『親子FIT あはは』から返信メール

レッスン日時を決定いたします。

③レッスン当日、お時間にお越し下さい

お支払いは、レッスン当日現金でお支払いいただくか

事前にクレジット（PayPal）でのお支払いでお願いいたします。

準備していただくもの

・動きやすい服装（できれば体のラインがわかるもの）

・水分や汗ふきタオル

まずは体験からどうぞ